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樓主: tyson0519

[討論] 午覺睡多久  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-1 02:14 AM|顯示全部樓層
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沒有睡午覺的習慣   小時候是2個小時吧大概

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發表於 2017-11-1 07:32 AM|顯示全部樓層
午睡不會讓我下午精神更好~
每次醒來的時候,總是需要花點時間才有辦法恢復正常的狀態~
所以我選擇喝一杯咖啡,然後看小說~
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發表於 2017-11-1 08:31 AM|顯示全部樓層
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有床躺的話就給他大睡特睡個兩小時
趴著睡一下子就醒來了
手會麻
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Kaikaiyun 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-1 08:47 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-11-1 09:07 AM|顯示全部樓層
如果不是上班的話,就睡到自然醒就起床,不然硬睡會更累的




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發表於 2017-11-1 09:19 AM|顯示全部樓層
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大概半小時是最好的八
超過一小時應該是會越睡越累
如果只睡20分內
那不如也別睡
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發表於 2017-11-1 09:23 AM|顯示全部樓層
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我們大概都在1個小時左右

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發表於 2017-11-1 09:25 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
是贊成不要睡太久,睡太久反而累,不過可以的話,要重睡眠的質,高品質的睡眠比長時間的低品質睡眠更有助精神回覆。
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ericyu1128 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-1 09:26 AM|顯示全部樓層
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沒有30分鐘的時間就不睡了

不然反而更累
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發表於 2017-11-1 09:30 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒有機會睡午覺阿...(傷心)




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發表於 2017-11-1 09:36 AM|顯示全部樓層
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通常吃完飯都只剩下 半小時或不到
不過躺一下也是很補的
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從12點休息到1典大約都睡半小時
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發表於 2017-11-1 09:42 AM|顯示全部樓層
2-3小時吧 因為平常少睡午覺 有得睡都睡比較久
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發表於 2017-11-1 09:48 AM|顯示全部樓層
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正常中午都休息一個小時阿 所以睡一個小時

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發表於 2017-11-1 11:20 AM|顯示全部樓層
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我沒有睡午覺的習慣,感覺就是會越睡越累‧‧‧




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